BCS JUDO-JUJITSU

BOIS-COLOMBES SPORTS

HORAIRES ET TARIFS 2021-2022

Vous trouverez, dans la rubrique "Les cours", toutes les informations concernant les inscriptions.

Des moments forts

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PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour les adultes compétiteurs, tous les mercredis soirs, rendez-vous avec Pascal pour 1h de PPG au Gymnase Smirlian,

AU PROGRAMME

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CARDIO

Limite la prise de poids et réduit le risque de maladies cardio-vasculaires

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MUSCULATION

Exercices variés et ciblés pour travailler les zones souhaitées

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TRX

Enseignement des dernières tendances pour un entraînement innovant

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Tous les champs sont obligatoires