BCS JUDO-JUJITSU

BOIS-COLOMBES SPORTS

Des moments forts

loader
loader
loader

PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour les adultes compétiteurs, tous les mercredis soirs, rendez-vous avec Pascal pour 1h de PPG au Gymnase Smirlian,

AU PROGRAMME

  • favorite

    CARDIO

    Limite la prise de poids et réduit le risque de maladies cardio-vasculaires

  • fitness_center

    MUSCULATION

    Exercices variés et ciblés pour travailler les zones souhaitées

  • insert_photo

    TRX

    Enseignement des dernières tendances pour un entraînement innovant