BCS JUDO-JUJITSU

BOIS-COLOMBES SPORTS

Le Club

HORAIRES ET TARIFS 2021-2022

Vous trouverez, dans la rubrique "Les cours", toutes les informations concernant les inscriptions.


Pour les anciens adhérents, les inscriptions et les dossiers complets pourront être déposés au GYMNASE ALBERT SMIRLIAN le :


  • mardi 6 juillet de 16h30 à 20h00

et

  • mercredi 7 juillet de 16h30 à 20h00.


Pour les nouveaux adhérents, rendez-vous au forum des associations le samedi 4 septembre 2021 au gymnase Albert Smirlian de 10h00 à 18h00.

HORAIRES ET COURS DE LA DERNIÈRE SEMAINE DE JUIN SUR LE DOJO JEAN-JAURÈS

Lundi 21 juin

de 17h à 18h : enfants nés en 2014 (confirmés) /2013/2012 (deb)

de 19h15 à 19h30 : jeunes nés en 2012 (confirmés)/2011/2010


Mardi 22 juin

de 18h15 à 19h30 : 2009/2008

de 19h30 à 21h30 : 2007 et avant


Mercredi 23 juin ( gymnase Albert Smirlian)

de 19h30 à 20h30 : PPG cours adultes

de 19h30 à 21h15 : technique et kata


Jeudi 24 juin

de 17h à 18h enfants nés en 2015 et 2014 (débutants)

de 18h15 à 19h30 jeunes nés en 2012 (confirmés)/2011/2010


Vendredi 25 juin

de 18h15 à 19h30 : 2009/2008

de 19h30 à 21h30 : 2007 et avant

Des moments forts

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PRÉPARATION PHYSIQUE

Pour les adultes compétiteurs, tous les mercredis soirs, rendez-vous avec Pascal pour 1h de PPG au Gymnase Smirlian,

AU PROGRAMME

  • favorite

    CARDIO

    Limite la prise de poids et réduit le risque de maladies cardio-vasculaires

  • fitness_center

    MUSCULATION

    Exercices variés et ciblés pour travailler les zones souhaitées

  • insert_photo

    TRX

    Enseignement des dernières tendances pour un entraînement innovant

ÉCHANGEONS