HORAIRES ET TARIFS 2021-2022
Vous trouverez, dans la rubrique "Les cours", toutes les informations concernant les inscriptions.
Des moments forts
PRÉPARATION PHYSIQUE
Pour les adultes compétiteurs, tous les mercredis soirs, rendez-vous avec Pascal pour 1h de PPG au Gymnase Smirlian,
AU PROGRAMME
CARDIO
Limite la prise de poids et réduit le risque de maladies cardio-vasculaires
MUSCULATION
Exercices variés et ciblés pour travailler les zones souhaitées
TRX
Enseignement des dernières tendances pour un entraînement innovant
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